no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
14時
キムチ雑炊（1人前） 239 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
浜勝 しょうゆ（1人前） 7.2 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（4人前） 104 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
ブルボン ルマンド（2人前） 76 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（2人前） 92 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1360 kcal
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