二色そぼろ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

二色そぼろ
< しいたけの肉詰め 　｜　アスパラ >
二色そぼろ 画像1 二色そぼろ 画像2


【記録グラフ】
消費カロリー③
186kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3715歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5764歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
83.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5764歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
花より団子 2012/05/12 15:56 
こんにちわぁ～
美味しそうなお弁当～
私は鶏そぼろのパック詰めを買いました。。
味はどうなのか？手抜きも良い所です(-_-;)
 あるきん坊 2012/05/15 06:28 
おはようございます　食いしん坊です。

鶏そぼろ、パック詰めなんてあるのですね。
ひとり分って難しくて、いつも作りすぎてしまいます。
冷凍にしておいて、後日　そぼろあんにして大根にかけたりして、、、。
使いみち　色々です(^・^)
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