no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
ビビンバ（1.6人前） 868 kcal
13時
まんじゅう（1人前） 130 kcal
せんべい（1人前） 60 kcal
パウンドケーキ（1人前） 98 kcal
20時
焼き鳥（4人前） 108 kcal
干物（1人前） 109 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
ウィスキー（2人前） 300 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  2387 kcal
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