↑：記録のみ44日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

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さてっと、明日のためにちゃんと寝るかな～☆
…と、思ったらカミサンが蚊を発見して、バトルが始まったよ…。

うちのカミサン…、蚊だけは野放しにしておけない性分なんだな…。

只今、午後１０時３６分…。
掃除機まで持ち出してきた…＠＠

な…、何が始まるのか！？
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1815kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳（1人前） 359 kcal
12時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
巖手屋 南部せんべい（2人前） 298 kcal
13時
バロー 食パン　（8枚切り　１枚）（1人前） 127 kcal
松岡水産 スモークサーモン（2人前） 144 kcal
無印良品 バナナパン（1人前） 289 kcal
15時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
20時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
切干大根（2人前） 179 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
  2509 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/06/03 22:52 
蚊は放っておいたら・・・
僕が餌食になるので・・・
三輪昌志 2012/06/04 00:04 
iPhoneで動画にしてupしてちょ＾＾。
奥様の奮戦ぶりを見てみたいですわぁ～＾＾。
ボンド８８ 2012/06/04 18:17 
蚊ってほっておくと耳のそばに来てプゥーーーンと嫌な音を立てます。
奥様の気持ちよくわかりますが掃除機まで出すのなら嫌な音を辛抱します^_^;)
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