つり【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

つり
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今日は、近くの港で、釣り…。


釣った魚は、お昼のおかずに…。
【記録グラフ】
総歩数
5209歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3214歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
148kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
84.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1824kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
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