停滞期6【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

停滞期6
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【記録グラフ】
歩行時間
270分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
トマト（1人前） 31 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
ケーキ（5人前） 1032 kcal
イオン パスタ（1人前） 272 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 18 kcal
23時
パン（1人前） 172 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
  2275 kcal
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