no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

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【記録グラフ】
自転車
9.7km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
12時
和風弁当（1人前） 600 kcal
ジュース（1人前） 17 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 25 kcal
神戸屋 ミニチョコ（1人前） 128 kcal
  1206 kcal
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