no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

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3連休ででぶったと思ったらそうでもなかった…
よかた？
そろそろ運動を…って思ってるんだけどなぁ

朝
ご飯（高菜ちりめん）
お味噌汁
コーヒー

昼
ご飯（高菜ちりめん）
トリムネの塩コショウ焼き
モロヘイヤのおひたし？？
芋の煮たの
鮭
りんご

間食
グリコマイルドカフェオレ（どーぴんぐ）

【記録グラフ】
体重
1.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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