ストレス食い【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

ストレス食い
< ひきこもる 　｜　髪 >
こんな時間に食べちゃいけないと分かっていても
ついつい冷蔵庫を漁ってしまう午前２時。


はぁ。。。




ここ数日、お疲れモードだった次女。
とうとう発熱。といっても微熱だけど。
喉も痛いというし、今日はお休み～。
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/10/12 15:10 
ついつい冷蔵庫を漁ってしまう午前２時。
　・・・食べたい時が食べるとき♫
 kyo-ka 2012/10/13 15:51 
基本、家にいるときはお腹が空いたら食べる、って生活なんですが。
さすがに午前２時はやばいっしょ？
ダンナが出張中で、ついつい夜更かししちゃうのもよくないのよね～。
ゆっぴぃ 2012/10/13 10:21 
我慢は体に毒～～ィェィ♪(v〃∇〃)ハ(〃∇〃v)ィェィ♪
冷蔵庫って、夜中が一番魅力的に見えるんですよねー。
 kyo-ka 2012/10/13 15:57 
家族の食事をつくるなら、それ相応の材料が必要だけど、
自分一人が食べるなら、ちょこっとした食材があればいいものね～。
夜中の冷蔵庫、煌々と輝いてるもんね♪
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