303日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>303日目
12年10月30日(火)

303日目

< 302日目  | 304日目 >
【今日やった運動】
 カーフレイズ50回(1分15秒)、片足左右各15回(45秒)、裏腿運動左右各30回(1分)
 ロングブレス2種(3分)
【運動した時間】
 6分

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする