1106（火）【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

1106（火）
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所属生協、組合員のつどい。
冷凍食品の巻♪

◎主なメニュー
　やきとり（塩）
　牛肉コロッケ
　小いわし磯辺フライ
　ピリ辛手羽先
　大学いも
　若鶏しゅうまい

　ほかに、親鶏を使ったシュウマイで、茶碗蒸しと炊き込みごはんを作りました♪


チビちゃん連れのおかあさんばっかりで、
あぁ、こんな頃もあったわね、
あんな頃もあったわね～と、
なんだか懐かしい感じでした＾＾
【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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