no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
湯豆腐（1人前） 84.5 kcal
月見そば（1人前） 162 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
塩むすび（1人前） 252 kcal
グリコ 赤春雨（1人前） 82 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
味の素　 エビ寄せ（1人前） 73 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
8時
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
20時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.5人前） 128 kcal
ジンギスカン（2人前） 946 kcal
  1992 kcal
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