寝だめ【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

寝だめ
< 今日も寒そう 　｜　ざぶがっだぁ( (... >
ダンナはゴルフ。
何時に出て行ったかは知らないけど。

ヒーターの灯油がなくなったから入れて。
とか、
病院行くから保険証。
とか、
いろいろ子どもたちが言ってきたけど、
とりあえずひたすら寝てた。

お陰で頭痛はだいたい治まったけど、腰と肩が痛い。

前日の懇談会のとき寒くて、ずっと体に力が入ってたからか。
髪を切って、首周りも背中も寒くなった気がするし。




数ヶ月前から膝が痛くなってたんだけど、昨日小学校の階段を上ってるとき、
膝からお尻、腰のあたりまでビキッときた(>_<)
一瞬、歩けなくなるかと思ったよ・・・

年とってきたわ。いやぁねぇ・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/12/09 10:07 
寒くなるといろいろ出てきますよね。お大事に
 kyo-ka 2012/12/09 16:57 
寒さに強かったのは、いつの話だったか・・・
家でぬくぬくしてるのが一番です＾＾
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