夜の間食なし【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

夜の間食なし
< 短めのジョグ 　｜　no title >
昼間は、お土産のおやつを食べたが、夜は、間食を我慢。良く噛んでじっくり味わって。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
612kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
11656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
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