no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

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体重が跳ね上がってて「え？なんで？？」って思ったら
寝不足してたｗ
寝不足でむくんでたんだね…今日むっちゃトイレいくよｗ

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		踏み台昇降
15分
踏み台昇降（分） のグラフ
体重
0.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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