雪山【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日(月)

雪山

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雪山 画像1 雪山 画像2






散歩途中で見ることができる雪山。





絶品 たけのこご飯!!






【記録グラフ】
総歩数
6881歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
6615歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
328kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
86.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
6881歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1853kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
87.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
花より団子 2013/04/29 20:50
こんばんわぁ~
お隣さんに筍を頂きました。
明日は筍料理。。。何作ろうかなぁ~
やっぱりたけのこご飯かな(*^_^*)
 あるきん坊 2013/04/29 22:08
こんにちは。あるきん坊です。
筍といえば、筍ご飯。 食いしん坊のレシピは、お勧めですよ。
http://cookpad.com/recipe/778934
筍たっぷり、春巻もお勧めです。
http://cookpad.com/recipe/783210



団塊修ちゃん 2013/04/29 21:44
カツオにタケノコ
もうそろそろ春も終わりですね。
画像の上の方にあるのは白あえ?なんの白あえでしょうか?
 あるきん坊 2013/04/29 22:29
こんばんは ご飯担当 食いしん坊です。

実は 我が家の定番 おからサラダです。
ツナとたっぷり玉ねぎ入りです。
食物繊維たっぷりです(^・^)
マイペンライ! 2013/04/30 05:07
北アルプスですか?まだまだ雪がすごいですね~
 あるきん坊 2013/04/30 20:47
こんにちは。あるきん坊です。
アルプスでなくても、まだ雪化粧していますよ。
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