ダイエット1511日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

ダイエット1511日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
1.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
  1231 kcal
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