生姜ごはん【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>生姜ごはん
13年06月01日(土)

生姜ごはん

< 鶏レバー  | 笹寿し >
生姜ごはん 画像1





















【記録グラフ】
消費カロリー③
65kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
1188歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
2939歩
総歩数(歩) のグラフ
丸亀製麺(讃岐うどん)
2杯
丸亀製麺(讃岐うどん)(杯) のグラフ
朝体重
86.3kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
2939歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1841kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
87.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
花より団子 2013/06/02 22:10
こんばんわぁ~
しょうがご飯美味しですよね(*^_^*)
私はすり下ろして調味料とご飯と一緒に炊きました。
我が家も2日間野菜たっぷりの料理でした。
家の主人は大満足でしたよ(野菜大好き主人です)
 あるきん坊 2013/06/04 19:04
こんばんは 食いしん坊です。

我が家は生姜を千切り(針生姜)にして炊き込みます。味付けは、お塩ほんのちょっとにお酒と昆布。
炊いてるそばから生姜のすうっとしたいい香りで家中いっぱいになりました。

旦那さん野菜好きなのですね。
普段は食べてないから?余計に野菜を美味しく感じるのでしょうか。
でも、野菜すきなら心配ないですね(^・^)
私が野菜好きなので、いっつも野菜もりもりです(^・^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする