ダイエット1538日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

ダイエット1538日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
0.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
11825歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
14時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
肉巻き（0.5人前） 197 kcal
  1608 kcal
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