ハンバーグ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

ハンバーグ
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【記録グラフ】
朝体重
86.5kg
朝体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1836kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2013/06/15 02:25 
じぇじぇじぇ～～～
またまたお肉～～～食べたくなるぅ～
きのこのソースでヘルシーハンバーグかな？
 あるきん坊 2013/06/15 13:46 
こんにちは　食いしん坊です。

ハンバーグ　久しぶりに作りました。
我が家のハンバーグは　つなぎたっぷりふわふわです。
ソースは　舞茸とシイタケのオイスターソース炒め　です。(^・^)

ちなみに今日はお魚の予定です(^・^)
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