風が強い【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

風が強い
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台風は通りすぎだがまだ風が強い!!
井の頭線は、動いているので出勤せねば…

【記録グラフ】
起床時刻
6.18
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
1700m
水泳（m） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/10/16 10:00 
井の頭線は、動いているので出勤せねば… 
・・・こちらも小田急線が動き出したので行かねば・・・
 ぜっとん 2013/10/16 12:42 
いつの間にか雨は止んで、気持ちの良い気候になりました。
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