ダイエット1667日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

ダイエット1667日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
12650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
11時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
ミニコロッケ（2人前） 80 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
17時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 196 kcal
19時
鶏団子鍋（1人前） 563 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  2203 kcal
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