ダイエット1674日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

ダイエット1674日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
20分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
5.5km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
24122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 358 kcal
9時
つぶあんマーガリンサンド（1人前） 465 kcal
13時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
19時
ドライカレー（1.5人前） 680 kcal
22時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 174 kcal
天乃屋 歌舞伎揚（1人前） 127 kcal
  2467 kcal
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