ダイエット1675日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日(日)

ダイエット1675日目

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重推移
-5.8kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
15907歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2221kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ディオ モーニングロール(3人前) 300 kcal
12時
朝日米らーめん(大)(1人前) 626 kcal
ごはん(0.6人前) 141 kcal
19時
ドライカレー(1人前) 454 kcal
厚揚げ(1人前) 195 kcal
22時
ハムサンド(1人前) 332 kcal
23時
明治 アーモンドチョコ(1人前) 174 kcal
  2221 kcal
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