no title【ななめ773さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ななめ773さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
間食してしまった：カップヌードル
LomonGrassにてテークアウト

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
無印良品 タイカレー レッド（1人前） 398 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE