ダイエット1702日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日（土）

ダイエット1702日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
10469歩
万歩計（歩） のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ディナーロール（ディオ）（2人前） 160 kcal
11時
肉まん（1人前） 201 kcal
15時
コストコ ホットドック（コストコ）（1人前） 350 kcal
18時
チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
20時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
  2100 kcal
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