ダイエット1716日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】
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ダイエット1716日目
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
体重推移
-5kg
サイクリング
0分
自転車
0km
万歩計
24556歩
食事の記録
2751kcal
【食事の記録】
7時
おにぎり
(1人前)
179
kcal
マクドナルド ソーセージエッグマフィン
(1人前)
423
kcal
マクドナルド ハッシュポテト
(1人前)
130
kcal
チキンクリスプ(1人前)
385
kcal
12時
ごはん
(1人前)
235
kcal
回鍋肉
(0.3人前)
189
kcal
日清フーズ ママー スパゲッティ(冷食)
(1人前)
91
kcal
19時
メンチカツ丼
(1人前)
650
kcal
お好み焼き
(0.5人前)
304
kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g
(1人前)
165
kcal
2751
kcal
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