不調【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

不調
< 雨 　｜　降ったりやんだり。... >
昨日から予兆はあったのだが・・・

今朝はなんとか起きて、弁当作って、朝食準備して、みんな送り出して。
洗濯機動かしたら果てた。


頭痛い。体だるい。
【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/10 15:17 
調子悪そうですな・・・ゆっくりしてください
 kyo-ka 2013/12/11 14:15 
半日寝て過ごしました。

ゆっくりというか・・・
夕食の支度、いつもより１時間くらい早く取りかかったのに、
食べ始めたのはいつもより遅い時間だった・・・^^;
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