ダイエット1741日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

ダイエット1741日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
495歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
おにぎり（3人前） 537 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 230 kcal
チャーシュー（0.2人前） 83.8 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
酢豚（0.4人前） 253 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
  2116 kcal
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