ダイエット1742日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

ダイエット1742日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
1033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.2人前） 164 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2198 kcal
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