ダイエット1745日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日（日）

ダイエット1745日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
3868歩
万歩計（歩） のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
もやし鍋（1人前） 395 kcal
とんこつラーメン（0.5人前） 194 kcal
  1581 kcal
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