ダイエット1746日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

ダイエット1746日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7712歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治 LG21　低脂肪（1人前） 72 kcal
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
リョーユーパン 銀チョコ（1人前） 369 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
カップラーメン（1.086792人前） 288 kcal
ウインナーパン（0.749425人前） 326 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2383 kcal
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