ダイエット1786日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

ダイエット1786日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
8690歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉の竜田揚げ（0.5人前） 188 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
いなりずし（0.3人前） 62.8 kcal
  1917 kcal
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