お疲れのご様子で【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月21日（金）

お疲れのご様子で
< no title 　｜　サッカー試合 >
沖縄２泊出張から帰ってきたダンナさん。
移動だけでも疲れるよね。
それに加えて精神的なお疲れも？

全身から「疲れてる」オーラ出まくり（笑）

すっきりさせてあげたいと思いつつ。
私がなんとかしてあげられるものでもなし。

普段通りの生活をしてるのが一番かな～と思ってるのだけど、
それはそれで、ダンナさんがホッと落ち着ける感じではないのだよね。

申し訳ない。






今日は高校時代の友人とデート♪
夕方から、天神まで出かけます～(^o^)


その前に、子ども達の夕食準備。
作り置きできて、食べるときに手間のかからないもの。
となると、やっぱりカレーが真っ先に思いつくんだけど、
週１とか２とかで食べてる気もするな～^^;

さて、今夜は何にしよう？
【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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