ダイエット1800日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月01日（土）

ダイエット1800日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
21615歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
17時
あんドーナツ（3人前） 138 kcal
19時
吉野家 かつカレー（1人前） 1066 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2425 kcal
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