ダイエット1799日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

ダイエット1799日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
10時
つまめる野菜（1人前） 161 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
カップラーメン（1人前） 344 kcal
14時
エスプレッソ・オレ（1人前） 53 kcal
19時
焼き飯（1.5人前） 565 kcal
ウェンディーズ コーンスープ（1人前） 90 kcal
  1964 kcal
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