ダイエット1809日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月10日（月）

ダイエット1809日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 265 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
ミニメンチカツ（2人前） 150 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
18時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1981 kcal
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