ダイエット1825日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

ダイエット1825日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
3798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
10時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
焼き飯（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2606 kcal
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