ダイエット1835日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月05日(土)

ダイエット1835日目

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重推移
-2.2kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
5047歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2343kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
11時
焼き飯(1人前) 377 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
ハムカツ(2人前) 160 kcal
冷奴(0.5人前) 41.4 kcal
ポテトサラダ(0.5人前) 85.2 kcal
15時
コストコ ホットドック(コストコ)(1人前) 350 kcal
19時
ピザ(1人前) 620 kcal
  2343 kcal
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