ダイエット1834日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

ダイエット1834日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
3307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ぼうしのみみ（1人前） 260 kcal
12時
ローソン おにぎり弁当（1人前） 609 kcal
19時
カネ美食品 焼うどん（1人前） 394 kcal
からあげ（0.5人前） 120 kcal
マクドナルド ジンジャーエール（4人前） 480 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
  2996 kcal
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