ダイエット1833日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

ダイエット1833日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
6692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
おにぎり（5人前） 895 kcal
からあげ（0.5人前） 120 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（0.8人前） 296 kcal
18時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2463 kcal
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