ダイエット1844日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

ダイエット1844日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2712歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
餃子（0.5人前） 191 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
シシリアンライス（1人前） 680 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2072 kcal
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