せめて【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月22日（火）

せめて
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バイクは頑張れないし、歩数も仕事による。

稼げる距離は知れてる。(- -;

あとは体重！

今回のイベントは距離より体重減を重視してたから

何とかキープしたい。

せめて第１目標の-5kgくらいは。

ママのお許しが出たので、26日の朝の体重で勝負だっ！

と言いたいところだが、4日間で落とせる体重も知れてるなぁ。







*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

昨日（4/21の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回
バイク　　　　　0km
歩数　　　　　　18089歩


第２目標体重（-8kg）まで　あと？kg （ヒミツ）

※　どー頑張っても-8kgは無理じゃないかと思えてきたぞ
【記録グラフ】
万歩計
24159歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
かいけいぱぱ 2014/04/22 06:19 
私の分まで頑張ってください(^^;
あと4日、あがきもしません(^^;
 ちびおかん 2014/04/23 04:50 
体脂肪は少しずつ落ちるんだけど
体重が動かなくなってます。（泣）

･･･でも諦めない。
杏宏ママ 2014/04/22 22:28 
第1目標すらはるか遠く～～～～～
ってか、スタートより増えてるし・・・・
 ちびおかん 2014/04/23 04:51 
あと3日間ある！（笑）
諦めちゃダメだ！

減った私もイベント明けは････怖い。（笑）
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