コーラス合宿。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

コーラス合宿。。
< 夫に感謝。 　｜　ひまわりの種まき。... >
午前中は、文化協会資料受け取り、その足で、学生のコーラス練習に付き合う。。
午後は、コーラス全体の1時から4時まで、特訓でした。。
演奏会まで、後1か月半。。。
頑張らねば。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1025kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2014/04/27 17:26 
頑張ってね！
 さのっちょ 2014/05/05 20:38 
頑張りました。。
mommomo 2014/04/27 17:43 
Facebook、スマホからだと上手く再生出来ず、、、
帰ったら聴きますね～♪

九州☆オフ、やりますよ～♪♪ (笑)
 さのっちょ 2014/05/05 20:40 
おいでおいで。。!(^^)!
syunfamily 2014/04/27 17:48 
＞演奏会まで、後1か月半。。。
＞頑張らねば。。。 
ファイト！
 さのっちょ 2014/05/05 20:43 
微妙に、焦ってきてますね。。
頑張りました。。
com 2014/04/27 18:36 
練習や、その他の準備、いそがしくなりそうですね～
 さのっちょ 2014/05/05 20:49 
その前に、広告取り。。
これからは、チケット、売りさばきにかかります。。
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