no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

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【記録グラフ】
布団を日干し
1回
布団を日干し（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
紅茶（5人前） 6 kcal
カレー（1人前） 539 kcal
  1376 kcal
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