グズグズ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

グズグズ
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昨日はお昼に1時間ほど寝たのだが、起きたら鼻がグズグズ状態。


で、夜はそのまま飲み会に行き、深夜まで楽しく飲んでた。
グズグズは治らず、今朝はいつもの時間に起きれなかった。
･･････風邪か？
起きてからもグズグズが治らないので風邪薬飲んだった。
（熱もあるっぽい。怖いから計測しない。）

明日の仕事の段取りも終わったし
何故か今週末の飲み会も決まったし（誘われたら断らない主義）
早く治したいので飲みます。
で、寝ます。

あ”－－－－、休みが、貴重な休みがこうして潰れるのね。（涙）





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★昨日（6/21の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回
バイク　　　　　0km
歩数　　　　　　3084歩




【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2039歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
浜ジョー 2014/06/22 16:19 
良いのです、休みは休養する為ですからー♪
 ちびおかん 2014/06/23 05:19 
たっぷり寝ました。（笑）

さて、今週も頑張りますか。
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