offな日。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

さのっちょさん


1958年11月30日生(女性) A型福岡県

offな日。。

< no title 　｜　夏痩せ。。 >

午前　整骨院
午後　キーボードの手提げ寸法計り。。
夜　　第九の練習

これでも、offなほう。。
整骨院に行くのが、唯一の休憩かも。。

関東は、突然な雨降り。。九州は、あんまし雨降りません。。
かといって、すっきり天気では、ありませんね。。

【記録グラフ】

基礎代謝 1025kcal	体脂肪率 35.5%	カロリー比較
体重 53kg

打ち水	2014/06/30 06:43
第九の練習熱が入りますね整骨院の相性はいいですかね？家のかみさんはどうも合わなかったようです
みたお	2014/06/30 06:59
＞これでも、offなほう。。なの？？ワシ、第九も大工も縁が無いなぁ～（笑）
無財の七施	2014/06/30 07:35
毎日が忙しいんですね。
xAKIx	2014/06/30 11:35
毎日何かしら忙しくされていて、お疲れ様です。整骨院でリラックスしてきてください＾＾
司城さん	2014/06/30 15:46
第九歌ってみたいです。(^ ^)。
megulalala	2014/07/01 00:07
オフでも忙しい！(-o-;)

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