夏痩せ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月01日(火)

夏痩せ。。

< offな日。。  | 唐揚げ。。 >
できるかな??

悪魔のささやきも多いし。。。

今月こそ、体重減らすぞ~~。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1027kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
com 2014/07/01 12:26
きっと難しいでしょう。
夏は太りやすいそうです。。

代謝をあげればいいのでしょうか?
 さのっちょ 2014/07/04 19:26
う~~ん、本当に、体重減りませんね。。
なんだか、増えております。。
無財の七施 2014/07/01 13:11
夏やせ楽しみですね。
 さのっちょ 2014/07/04 19:29
痩せたらいいですね。。どうかな。。
asakomam 2014/07/01 14:33
きょう食べ過ぎちゃったから、明日は控えめにしなくちゃです。
 さのっちょ 2014/07/04 19:30
ここ、2,3日、食べ過ぎてる感じがします。。
syunfamily 2014/07/01 16:56
風邪のお陰で~2キロ痩せました~(--;
 さのっちょ 2014/07/04 19:35
風邪ひかれてたのですね。。
良くなりましたか?
xAKIx 2014/07/01 21:13
私も減らします(;^_^A
 さのっちょ 2014/07/04 19:38
頑張りましょう。。。
でも、やっぱし、ごはん大好きなんですよね。
megulalala 2014/07/02 14:21
夏か…
私、先週四キロ増えて
今週それが戻ったり。
凄い事になってます(笑)
グラフにはつけてないけど(笑)
 さのっちょ 2014/07/04 19:40
体調がよくなれば、きっと、体重も減るかと思います。。
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