止められない【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

止められない
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１ヵ月ほど前から　はまってしまった。

朝ごはんの後、夜寝る前に必ず食べる。

朝は糖分補給、夜は疲れた体に糖分補給。

パピコみたいなもんだけどね。

http://www.glico.co.jp/ice/ice/cafe-ole.html

キリンレモンのアイスも食べたけど

こっちの方が断然好き。







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★昨日（7/2の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回
バイク　　　　　0km
歩数　　　　　　18096歩





【記録グラフ】
夜の体脂肪
25.3%
夜の体脂肪（%） のグラフ
 		朝の体脂肪率
24.3%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
49.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
49.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
17764歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/07/03 06:39 
風呂上りにはたまらんかも～♪
 ちびおかん 2014/07/03 18:04 
お風呂のあとも食べちゃおうかな？（笑）

１日１箱食べてもいいかなー。
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