夏休み２４日目・お盆WEEK【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月11日（月）

夏休み２４日目・お盆WEEK
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月曜日。
中学生二人は部活。

ダンナさんは土曜日からあわせて９連休の夏休みに入ってます。













ただでさえ精神状態不安定な生理中。
夜中のたわごと、危険すぎます。

いい方向に向かうはずもない。

後悔。反省。
【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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